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제에에에에에발·초보
2016.09.15 21:14

Q.의지부족..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

정말 저는 다이어트할때 의지가 부족해요ㅠ ㅠㅠ ㅠㅠ자꾸 안좋은 생각만하구...ㅠㅠ어떻게하면 극복할까요!!!!ㅠㅠ

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42끼로
09.16 22:18
전 보기싫은 예전의 제 사진을 봐요 ㅎ 애프터도 봐요 그럼 정신 번쩍 ㅋㅋㅋ
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이성경롤모델
09.15 22:44
저도 하기싫거나 포기하고싶을때 연예인사진봐요.. 보면 뭔가 나도이렇게 날씬해지고싶다 이렇게 되야겠다라는 생각이 막 들어서 의지가생기고 운동하거든요 !! 아님 막 다이어트후기들 봐요 ㅋㅋ
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몸매원탑
09.15 21:36
저도 맨날 의지가 부족해서 항상 실패하기만 해요ㅠㅠ 의지가 부족할땐 다이어리에 내가 다이어트를 하는이유를 정확히 적고 세뇌시키는게 젤 좋은방법같아요! 다신어플에서도 자기자신 스스로가 다짐하는 말을 적으며 의지를 탄탄하기 만들어요☺
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