요요를 겪고있는 지금 야채를 먹어야 합니다 ㅠㅠ
식단조절로 20키로 가까이 뺐어요
그때는 고구마 베지밀 닭가슴살만 먹었던거같아요
3월부터 야금야금 찐살이 10키로 요요가 왔어요
이번에는 요가나 간단한 스트레칭하면서 건강히 빼고 싶어요
식단에 항상 야채가 부족하더라구요ㅠㅠ
체험단에 뽑힌다면 살도 빼고 후기도 남기고 1석2조 일것 같습니다
인바디검사로 후기 남길께요
체지방이 얼마나 빠지는지 근육이 얼마나 느는지
만성변비에 도움이 되는지 꼼꼼히 후기 남기고 싶어요^^
체험단 뽑아주이소
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