view-top

09월 10일 (음식 801kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
801/ 1013 kcal
0/ 169 kcal
아침식사28kcal(3.50%)
소고기 홍두깨살 (1회, 20g)
26kcal
현미식초 (1회분, 10g)
2kcal
점심식사376kcal(46.94%)
사과 (1회분,100g)
52kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
연어 (1/2접시, 50g)
79kcal
김치볶음 (1/2인분, 50g)
43kcal
사과 (1/2회분, 90g)
46kcal
오후간식79kcal(9.86%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
저녁식사318kcal(39.70%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
아욱된장국 (1그릇,250g)
80kcal
연어 (1/2접시, 50g)
79kcal
감자조림 (1/2소접시, 21g)
44kcal
한끼 현미 누룽지 (1/2봉, 25g)
97kcal
  • 나뿜뿜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글