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09월 18일 (음식 1220kcal, 운동 156kcal)
20160918

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1220/ 1314 kcal
156/ 219 kcal
아침식사378kcal(30.98%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
[KFC] 후렌치후라이 (1개, 20g)
64kcal
[KFC] 치킨 징거버거 (1/2회분, 94g)
219kcal
점심식사307kcal(25.16%)
순대 (1접시, 168g)
235kcal
어묵(오뎅) (1장, 40g)
72kcal
오후간식10kcal(0.82%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사525kcal(43.03%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
돼지양념갈비 (1토막, 65g)
283kcal
배추겉절이 (1소접시, 47g)
21kcal
동치미 (1인분, 50g)
5kcal
연두부 (1인분, 60g)
25kcal
돼지껍데기 (1회분, 60g)
173kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 샨딩
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