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  • 요미뿌·다신
  • 2016.09.18 20:20
  • 3
오늘 저녁 식단 !
계속 식이조절 하고 운동도 했는데
몸무게가 되려 쪘어요... 충격 먹어서 지금 먹던것도
안넘어가네요 ㅠㅠㅠㅠ 흑
  • 요미뿌
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저녁식단
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댓글 (11)

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입문
  • 오식도
  • 09.20 20:17
  • 저랑 같네요
    한달째인데 2키로 쪘습니다 ㅠ
    식단조절도 하궁 운동도 하는데 무엇이 문제일까요? 눈물납니다
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다신
  • 요미뿌
  • 09.19 11:13
  • s포동이s 네 어제 충격먹고 운동 좀 빡세게 했더니 몸무게 줄었네요 !! 몸도 좀 가벼워진 것 같고 기분좋아요 아침부터 👍🏻👍🏻
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다신
  • 요미뿌
  • 09.19 11:13
  • 니몸을봐좀 저도 그래서 저울 주문했어요 ㅠㅠ 같이 힘내요 !
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정석
  • s포동이s
  • 09.18 23:30
  • 몸무게는늘어도 몸은빠져있을꺼에요~^^ 때로는 체중계재는게 힘빠질수있어요 숫자에 넘 신경쓰지말고 몸바디찍어봐요~^^
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정석
  • 니몸을봐좀
  • 09.18 21:28
  • 저도 그런 경험이 있어서 이번에는 저울까지사서 칼로리까지 정확히 계산해서 먹고있어요ㅠ
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다신
  • 챠디♪
  • 09.18 20:35
  • 환이랑 몸무게는 걍 아침에만 재는걸로~ ㅋㅋ 물마시고 재도 몸무게는 늘어나 있습니당~~~^^
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다신
  • 요미뿌
  • 09.18 20:33
  • 챠디♪ 아침이랑 1키로 차이가 나요 ㅠㅠㅠ 그 동안 먹은것도 고구마랑 계란밖에 없는데 ㅠㅠ 충격이에요 감사합니다 ... ❤️
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입문
  • 재회
  • 09.18 20:32
  • 공감~~
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다신
  • 요미뿌
  • 09.18 20:32
  • 하땡땡이 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ ❤️
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다신
  • 챠디♪
  • 09.18 20:31
  • 몸무게는 아침에 일어나서 싹 비우고 공복에 재는게 정확할거예요~~~ 화팅
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