올바른 다이어트 하고싶어요.
안녕하세요
키작은 직장인 다이어터 입니다.
현재 다이어트를 혼자 시작한지 1달정도 지났습니다.
평소 먹는 양의 반만 먹고있고 간식도 줄여 나가고 있습니다.
하지만 식이요법 만으로는 겉과 속이 모두 아름다워지는 건강한 다이어트가 될 수 없을 것 같아 신청하게 되었습니다.
집에서 혼자 운동을 하며 다이어트를 하기엔 초보 다이어터인 저에겐 아직 무리가 있다고 봅니다.
의지 박아인 저에겐 그 누구보다 당근과 체찍이 필요합니다.
다신과 함께 46kg (-7kg) 이라는 꿈의 몸무게를 가지고 싶습니다.
절실하게 함께하길 원합니다. 화이팅!!
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