view-top

  • 살들아털ㄴ업·정석
  • 2015.12.01 20:57
Q.마일리 사이러스 다리 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리 다리 운동이요
하루 하고 하루 쉬고 이런 식으로
이틀에 한번 해도 괜찮을까요???
  • 살들아털ㄴ업
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생활속 칼로리 어디에있나요~?
2 88 곤e
식단 조절어떻게해야되나요
3 78 거부기이이이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 시도
  • 12.01 21:45
  • 복근은 매일매일해도 좋지만 다른 근육들은 중간에 쉬어줘야 더 좋다고 들었어요!! 하루하고 하루쉬고해도 괜찮을거 같은데요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 가자45
  • 12.01 21:00
  • 꾸준히 하면 더욱좋와요 하지만 운동이 처음이라면 너무 무리하지 마세요 가다가 포기하기보다 조금씩 늘려가는것이 더욱 좋은것같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글