올해 5월달부터 헬스장을 다니면서 다이어트를 시작했습니다. 개인 피티를 받았지만 제대로 된 식단 관리를 하지 못해 복부지방 감량이 힘들었습니다. 반복되는 운동 루틴에도 지루해지고 몸도 적응을 했는지 요즘은 근육량도 잘 안늘어납니다. 빡센 운동 얼마든지 할 수 있습니다!! 식단도 주어진 대로 지킬 자신 있습니다!! 제발 한번만 기회를 주세요! . https://www.instagram.com/p/BKg97HJDqdI/ 인스타그램 리그램 완료했어요!
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