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09월 19일 (음식 1356kcal, 운동 147kcal)
다이어트 시작 첫날! 결혼후 폭식으로 세달동안 6키로가 쪘다 다 빼버리겠어

20151207 다이어리 일기상세

실패 253kcal
1356/1147 kcal
147/ 191< kcal
아침식사362kcal(26.70%)
[피자스쿨] 콤비네이션피자 (1조각, 88g)
242kcal
[파스퇴르] 쾌변 저지방 플레인 (1회분, 150ml)
120kcal
점심식사590kcal(43.51%)
바질페스토 (1회, 190g)
497kcal
새우살 (1회분, 100g)
93kcal
저녁식사404kcal(29.79%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 60g)
102kcal
호두멸치볶음 (1인분, 80g)
123kcal
더덕구이 (1쪽, 22g)
22kcal
깻잎김치 (0.2인분, 2g)
1kcal
운동147kcal
걷기 (38분)
147kcal
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