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09월 19일 (음식 748kcal, 운동 1082kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2137kcal
748/ 2164 kcal
1082/ 361 kcal
아침식사347kcal(46.39%)
밤고구마(삶은것) (2개, 200g)
152kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 베리믹스 (1팩, 190ml)
105kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 30g)
90kcal
점심식사375kcal(50.13%)
돼지국밥 (1/2인분, 230g)
375kcal
오후간식26kcal(3.48%)
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
운동1,082kcal
빌리부트캠프 (35분)
384kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 살빼자똥꾸
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