view-top

  • Yeoni:)·입문
  • 2016.09.20 08:29
닭가슴살야채구이

요거트,소금,후추,올리브오일,저염치즈 쉐킷쉐킷 해서 소스 만들었구요!
오븐 그릇 중앙에 닭가슴살 놓구서 주위에 냉장고에 있는 야채들 조각조각 썰어서 놓은 후, 닭가슴살 위에 만들어 놓은 소스 뿌리면 되세요 :)
저는 집에 로즈마리가 있어서 같이 곁들였답니다ㅎ
오븐 210도에서 20-30분가량 구우시면 되세요 :)
닭가슴살, 야채들이 수분을 머금고 있어서 저는 참 맛있더라구요
맛있는 다이어트로 모두 성공합시다♡
  • Yeoni:)
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
과카몰리:)
4 706 Yeoni:)

썸네일

+1
까르보나라 닭가슴살
18 931 떠또

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 대숲맑은생태도시
  • 09.27 00:55
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 한달 3키로 감량
  • 09.21 14:53
  • 와..군침꿀꺽
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다이어터으네
  • 09.21 13:24
  • 오호~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • JIN♡
  • 09.20 23:27
  • 아 이걸보니 배가 고프네요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글