700/800 kcal
309/ 421< kcal
사과 (1회분) | 45kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오리불고기 (1소접시, 102g) | 140kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
초콜릿 (회분) | 56kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 101kcal |
런닝머신 달리기 (1분) | 10kcal |
렛풀다운머신 (5분) | 41kcal |
일립티컬 (10분) | 120kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
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