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09월 20일 (음식 401kcal, 운동 222kcal)
아직 시작은 안했지만 오늘 꺼 적어보는 걸로 마음가짐을 새롭게 하려구 해요 열심히 해야 할듯해요

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
401/ 1110 kcal
222/ 185 kcal
아침식사26kcal(6.48%)
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
점심식사88kcal(21.95%)
술떡 (1/2개, 50g)
88kcal
오후간식119kcal(29.68%)
아이스 아메리카노 (1회분, 500g)
10kcal
[크라운제과] 마이쮸 (3개, 13g)
52kcal
피자빵 (1/4개, 25g)
57kcal
저녁식사168kcal(41.90%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
마늘쫑장아찌 (1/2소접시, 15g)
12kcal
운동222kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
아이보기 (30분)
156kcal
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