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09월 20일 (음식 823kcal)
점심 칼로리 계산 해주실분 계신가요

20151207 다이어리 일기상세

아침식사355kcal(43.13%)
아침 6시20분
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 20g)
78kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분,200ml)
95kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
156kcal
사과 (1회분, 50g)
26kcal
점심식사0kcal(%)
오후간식160kcal(19.44%)
오전 11시 반 카누 1.6그램
오후 4시 반 견과
오후 9시 45분 닭가슴살스테이크
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
156kcal
저녁식사308kcal(37.42%)
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
156kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
  • 강뱅준
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