847/ 1484 kcal
1263/ 247 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) | 125kcal |
보리밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4인분, 75g) | 92kcal |
된장국 (1/4인분, 62g) | 13kcal |
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병,350ml) | 170kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2인분, 150g) | 184kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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