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  • 곧44키로.·정석
  • 2015.12.02 10:12
어젯밤
스트레칭 싸이클 땀흘려가며 운동하고 11시쯤 식욕포텐터지고.

하지만 그 유혹을 물리치고 아침에 눈뜨니 왜이리 뿌듯하니ㅋㅋㅋㅋ
하지만 몸무게 변동은 없다
그래도 다행이다 늘지않았으니.식단도 줄이고 운동은 안빠지고하는데 변동이 없는 정체기가온듯싶다
더 열심히 해야겠다는 생각이든다
  • 곧44키로.
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다신
  • 나이스바디DY
  • 12.02 10:39
  • 화이팅요~~
    저도 체중 엄청 안빠집니다ㅜㅜ
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