복부에 지방이 많아요. 복부에 근력도 없습니다. 열심히 운동을 하며 식단 관리를 하고 저 나름대로 노력을 하고 있지만 변화가 너무 더디네요.
이번 다신6기를 모집한다는 소식에 저도 참여할 수 있을까? 기대하며 글을 남깁니다.
현재 순환운동을 하고있는데 1~2개월차에 잘 빠지더니
지금은 계속 유지되고만 있네요.
근력이 없어 제대로 운동을 하지 못하는 저에게 초보반에서의 운동은 저에게 바른 운동 방법을 배울 싀 있는 멋진 기회입니다. 다신 6기에 참여할 수 있게 해주세요.
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