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09월 20일 (음식 1561kcal)
다이어트 선언 2일째. . . 무너지다, .ㅜㅜ
내일부터 다시 도전~~~~흑흑

20151207 다이어리 일기상세

실패 689kcal
1561/1047 kcal
0/ 175< kcal
아침식사344kcal(22.04%)
배 (1/4개, 124g)
51kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
[화과방] 호두만주 (1개, 40g)
121kcal
점심식사521kcal(33.38%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
부대찌개 (1/2인분, 47g)
136kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
양배추찜 (1/4인분, 17g)
4kcal
떡갈비 냉동 (2개, 45g)
69kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
70kcal
멜론 (2회분, 200g)
76kcal
오후간식426kcal(27.29%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g)
2kcal
마카로니뻥튀기 (2대접, 60g)
290kcal
저녁식사270kcal(17.30%)
햄버거 (1인분, 93g)
270kcal
  • rira82
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