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  • Hoya336·입문
  • 2016.09.21 11:13
Q.스트레칭
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통운동전에 다들스트레칭하시고 운동후 에도하시나요?

저는 스트레칭 근력 유산소 후 곧장씻으러가는데ㅣ . ! .

당연히 운동후 스트레칭해야겠죠?
  • Hoya336
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