1171/ 1313 kcal
236/ 218 kcal
사과 (1회분, 67g) | 34kcal |
[스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 (1회분, 453g) | 176kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
자몽 (1/4개, 75g) | 22kcal |
올리브 (1/4회분, 25g) | 18kcal |
파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
치커리 (1접시, 30g) | 6kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
근대 (1회분, 30g) | 5kcal |
케일 (1회분, 30g) | 8kcal |
적겨자 (1회분, 30g) | 5kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
사과 (1/4회분, 20g) | 10kcal |
족발 (1인분, 210g) | 505kcal |
오이양파무침 (1소접시, 77g) | 35kcal |
깻잎 (4장,5g) | 2kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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