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  • 2go-·초보
  • 2016.09.22 04:39
Q.근육형은 어떻게 빼야할까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여자는 체지방 몇키로까지 빼는걸 추천하시나요?
비만체중인데 근육은 정상범위초과, 지방은 정상범위안에 있기는해요
많이먹고 운동도좋아하고 힘도쎈 건강한돼지라 너무막막하네요 ㅠㅠ
10키로정도빼고싶습니다
식이조절중이고 운동은 필라테스랑
런닝,싸이클같은 유산소 하고있어요
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