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  • foqvnffj·초보
  • 2016.09.22 22:11
Q.공복운동하시는분 계신가요??..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 공복운동을 하는데 30분런닝머신하는데 굉장히 힘들더라고요. 팁이나 방식같은게 있으신가요??
  • foqvnffj
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초보
  • 초코밀
  • 09.23 02:42
  • 엄청난 비만이라서 체중줄이기가 우선인 경우가 아니라면 공복유산소는 비추. 살찌는 체질 되기 쉬워요.
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