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09월 22일 (음식 2011kcal, 운동 751kcal)
반성합니다 식사 조절 실패 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
2011/ 1595 kcal
751/ 266 kcal
아침식사207kcal(10.29%)
구운계란 (1개, 45g)
73kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[청정원] 우리쌀 양송이 크림스프 (1회분, 20g)
80kcal
[별빛농산] 진짜진짜 사과즙 (1회분, 100g)
50kcal
점심식사207kcal(10.29%)
구운계란 (1개, 45g)
73kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[청정원] 우리쌀 양송이 크림스프 (1회분, 20g)
80kcal
[별빛농산] 진짜진짜 사과즙 (1회분, 100g)
50kcal
오후간식25kcal(1.24%)
찹쌀유과 (1개,6g)
25kcal
저녁식사1,572kcal(78.17%)
구운계란 (1개,45g)
73kcal
[신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (1회분, 100g)
226kcal
김치김밥 (1줄, 264g)
318kcal
[별빛농산] 진짜진짜 사과즙 (1회분, 100g)
50kcal
[맘스터치] 핫플러스 통살버거 (1개, 227g)
905kcal
운동751kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
방송댄스 (13분)
91kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
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