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09월 22일 (음식 1201kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1201/ 1620 kcal
0/ 270 kcal
아침식사300kcal(24.98%)
콩밥 (1/2공기, 70g)
105kcal
반찬 (1회분, 40g)
40kcal
감자샐러드 (1인분, 50g)
60kcal
땅콩조림 (1소접시, 15g)
60kcal
영양제 (1/2회분, 5g)
35kcal
점심식사441kcal(36.72%)
[탐앤탐스] 허니버터브레드 (1회분, 40g)
116kcal
단팥크림빵 (1개, 90g)
308kcal
생크림 (1작은컵, 5g)
17kcal
오후간식79kcal(6.58%)
공갈빵 (1/2개, 30g)
79kcal
저녁식사381kcal(31.72%)
콩밥 (1/2공기, 65g)
97kcal
호박된장찌개 (1/2뚝배기, 130g)
97kcal
연두부 (1인분, 100g)
42kcal
시래기나물 (1소접시, 30g)
16kcal
물김치 (1인분, 30g)
61kcal
고춧잎볶음 (1소접시, 30g)
25kcal
호박잎찜 (1소접시, 54g)
42kcal
고추장 (1큰술, 3g)
1kcal
  • 몰라몰라개복치
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