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09월 23일 (음식 758kcal, 운동 68kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 694kcal
758/ 1661 kcal
68/ 277 kcal
아침식사758kcal(100.00%)
오늘은 불금이니까!!
다신에서 놀다가
집에있는재료와 명절산적활용해서
다른분 강황요리 응용했어요~^^;
오늘도 잘먹겠습니다.
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g)
14kcal
스크램블에그 (1인분, 200g)
347kcal
쇠고기산적 (1/4중접시, 82g)
112kcal
양배추 (1/4접시, 12g)
3kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
대파 (1/4회분, 25g)
6kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분, 190g)
120kcal
운동68kcal
산책 걷기 (10분)
38kcal
캐시 안벅지 불태우기 (20분)
30kcal
  • 한번쯤날씬하게
  • 다짐을 등록 하세요!

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