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09월 23일 (음식 2563kcal, 운동 333kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 887kcal
2563/1611 kcal
333/ 268< kcal
아침식사51kcal(1.99%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
점심식사519kcal(20.25%)
쌀밥 (1공기, 170g)
253kcal
떡갈비 냉동 (2개, 45g)
69kcal
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 50g)
155kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g)
12kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g)
30kcal
오후간식262kcal(10.22%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
약밥 (1인분, 18g)
45kcal
[칼로리바란스] 치즈 (1/2회분, 38g)
162kcal
저녁식사1,731kcal(67.54%)
삼겹살 (1인분, 200g)
696kcal
[오봉도시락] 옛날 도시락 (1인분, 300g)
486kcal
계란찜 (3소접시, 90g)
69kcal
돼지고기 목살 (3/4인분, 150g)
270kcal
된장찌개 (1/2인분, 86ml)
31kcal
[롯데리아]소프트콘 (1회분, 90g)
144kcal
명이나물 (1회분, 100g)
35kcal
운동333kcal
빠르게걷기 (80분)
333kcal
  • 쿠루쿠미
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다신
  • 돌아온옥바
  • 09.24 00:05
  • 으 맛있겠어요
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