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09월 23일 (음식 1417kcal, 운동 960kcal)
스피닝 이틀째 다리 휘청휘청ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1007kcal
1417/ 1757 kcal
960/ 293 kcal
아침식사134kcal(9.46%)
자몽 (1개, 300g)
90kcal
쑥즙 (1회분)
44kcal
점심식사785kcal(55.40%)
순대국 (1인분, 450g)
540kcal
쌀밥 (1공기, 150g)
223kcal
깍두기 (1인분, 55g)
22kcal
저녁식사498kcal(35.14%)
[신라명과] 맘모스빵 (1개, 120g)
364kcal
자몽 (1개, 300g)
90kcal
쑥즙 (1회분)
44kcal
운동960kcal
스피닝 (60분)
840kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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