1500/ 1179 kcal
520/ 196 kcal
훈제계란 (1개, 60g) | 90kcal |
배 (1개, 430g) | 176kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
토마토 (2개, 340g) | 50kcal |
크리스탈라이트 (2회분, 8g) | 20kcal |
[오뚜기] 가쯔오부시국수장국 (1인분, 50g) | 30kcal |
밀기울호밀빵 (4회분, 410g) | 984kcal |
탕수육 (1회분, 20g) | 39kcal |
계란 생것 (1인분, 40g) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 30kcal |
보통 걷기 (80분) | 250kcal |
산책 걷기 (10분) | 40kcal |
산책 걷기 (50분) | 200kcal |
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