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  • 선아♡·초보
  • 2016.09.24 18:26
오늘식단 성공

아침, 점심, 저녁 모두 샐러드랑 닭가슴살소세지 고구마로~간식으로 견과류까지!!
아~뿌득해용~
  • 선아♡
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오늘 저녁~~~!!
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초보
  • 밍링밍링
  • 09.24 18:54
  • 선아♡ 아하감사합니다!
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초보
  • 선아♡
  • 09.24 18:54
  • 밍링밍링 저도 잘몰라서...
    근데 고구마가 작아서 2개합쳐서 칼로리사전에 있는 198kcal로 적어놨어요~
    *칼로리사전 군고구마 한개 150g 198kcal라고 데있어요
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초보
  • 밍링밍링
  • 09.24 18:49
  • 고구마 저정도 드시면 몇 칼로리 정도 나오나요?! 몇 그램 정도 돼요.. T_T?
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