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  • 화이팅하자포기ㄴ·초보
  • 2016.09.25 17:42
Q.아령 어떤거 사야되나요🤔🤔
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

상체운동 좀할려고 아령 살려는데 대부분 아령 몇kg 사용하고 계시나용😶😶😶💪💪
  • 화이팅하자포기ㄴ
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지존
  • 지니빵
  • 09.26 02:57
  • 운동 처음이시면 1kg~4kg사이여도 충분하실거라고 생각돼요. 생수통 500ml짜리가 딱 0.5kg이니 그걸로 운동연습해보시고 감을 잡으셔도 되구요. 실제로 들어보고싶으시면 스포츠 매장 가시면 있어요
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