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09월 25일 (음식 1777kcal, 운동 6kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 843kcal
1777/ 3137 kcal
6/ 523 kcal
아침식사200kcal(11.25%)
밥 반공기 (1회분, 150g)
150kcal
잡반찬 (1회분)
50kcal
점심식사902kcal(50.76%)
삼선짬뽕 (1인분, 900g)
662kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 50g)
240kcal
오후간식201kcal(11.31%)
끼리 딥엔크런치 (1회, 35g)
101kcal
[아이스크림] 호두마루 (1개, 63ml)
100kcal
저녁식사474kcal(26.67%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml)
130kcal
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
235kcal
운동7kcal
트라이셉 딥스 (10회)
2kcal
푸쉬업 (8회)
2kcal
마운틴클라이머 (15회)
3kcal
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