view-top

  • 우루루·초보
  • 2015.12.03 15:41
Q.다이어트식단봐주세용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
162.58여자
다이어트3일차에요~

한달 3키로감량 총 7키로가목표구요

아침 바나나
점심 현미밥일반식
저녁 허벌쉐이크
운동 걷기40분

이렇게하고있는데요~
건강에 무리없게하고싶은데 괜찮은가요~?
  • 우루루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물마시는거요
4 165 3개월독하게
2키로 빠지고나서 살이 안빠져요ㅠㅠ
19 273 20키로만빼자ㅠㅠ

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 45고고!
  • 12.03 17:28
  • 걷기 40분으론 절대 저 몸매 안돼요..ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 깅이셩
  • 12.03 16:02
  • 근력운동 추가하시는거 추천요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글