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  • 2년 전의 나·초보
  • 2016.09.26 07:52
운동 강도 늘리기
운동 강도 늘리기 원래 1시간 싸이클이였는데 1시간 30분동안 타는걸로
아니면 30분타고 5분 쉬고를 세타임으로ㅗ 쪼개던가
  • 2년 전의 나
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