주말은 제가 체해서 먹지를 못한 관계로 오늘 저녁에 올리게 됐네요. 시작은 딱 기본인 오리지널 닭가슴살으로 시작했습니다!

아임닭 닭가슴살은 맛별로 2가지 종류의 포장이 있는데 오리지날은 보통 타사 제품과 다르게 포장이 돼있네요. 보통은 닭가슴살이 보이게 하는데 이것은 멋진 그림이 있어서 좋습니다. 디자인이 마음에 들어요~

1회제공량은 30g...너무 적은 양이네요 총 150g이니 한팩으로 따지면 5배하면 되겠네요
열량 180kcal
탄수화물(당류) 1.5g
단백질 40g
지방 2g
포화지방 0.5g
콜레스테롤 19.5mg
나트륨 195.5mg
한팩의 열량과 영양소입니다.
왜 사람들이 닭가슴살 하는지 알겠어요 적은 탄수화물과,지방 단백질은 어떤 식품보다 많네요
게다가 150g이면 양이 많은데 180kcal 라니.. 정말 완전 다이어트 식품이네요

아임닭 오리지널은 이렇게 2조각으로 돼있네요 150g이면 많은 양이니 두번에 나눠 먹어도 좋을 것 같아요
음 그대로 시식한 결과 식감은 부드럽고 좋은데 닭가슴살냄새에 예민한 저는 약간의 특유의 냄새가 느껴지네요 심하지는 않지만요

그래서 요리를 한번 만들어 봤어요 실력이 뛰어나지 않지만 먹을 정도는 되겠죠?크크크
메뉴는 양배추피자~ 밀가루 대신 양배추를 사용해서 도우를 만들었어요
재료: 양배추 두주먹, 계란1개, 닭가슴살, 소시지, 토마토 소스, 소금, 후추 , 각종야채

1. 일단 양배추를 최대한 얇게 썹니다

2. 그리고 채썬 양배추에 계란1개넣고 소금, 후추로 살짝 간합니다(모양 잡으려면 여기에 밀가루나 부침가루 조금만 넣어주시는게 좋아요 저는 안넣었더니 모양이 안잡혀서 그냥 떠먹었어요)

3. 도우를 살짝 구워줍니다

4. 구운도우에 토마토소스 바르고 각종 토핑들을 올려줍니다

5. 피자치즈를 조금만 올려주세요

6. 뚜겅 덮어주시고 치즈 녹일때까지만 살짝 가열해주세요