view-top

09월 26일 (음식 1434kcal, 운동 180kcal)
오늘 실패ㅠㅠ
첫날인데 집에가서 운동 더 하고 자야겠다

20151207 다이어리 일기상세

실패 143kcal
1434/1333 kcal
180/ 222< kcal
아침식사575kcal(40.10%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김치볶음 (1인분, 100g)
86kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
12kcal
고추장찌개 (1/2인분, 200g)
205kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사156kcal(10.88%)
어네스트바 퀴노아베리 (1개, 35g)
156kcal
오후간식168kcal(11.72%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g)
8kcal
듀베리 (1회분, 33g)
160kcal
저녁식사535kcal(37.31%)
[농심] 안성탕면 (1봉지,125g)
535kcal
운동180kcal
조깅 달리기 (30분)
180kcal
  • 김정은88
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글