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09월 28일 (음식 1202kcal, 운동 222kcal)
오늘은 성공이네~^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 131kcal
1202/ 1333 kcal
222/ 222 kcal
아침식사350kcal(29.12%)
흰밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
아욱된장국 (1/4그릇, 62g)
20kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김치볶음 (1/4인분, 25g)
21kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g)
8kcal
지도표재래식성경김 (1봉지, 2g)
10kcal
[푸르밀] 비타요구 (1회분,65ml)
20kcal
점심식사156kcal(12.98%)
어네스트바 퀴노아베리 (1개, 35g)
156kcal
저녁식사696kcal(57.90%)
순대국 (1인분, 450g)
540kcal
흰밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동222kcal
조깅 달리기 (30분)
180kcal
미니드레스입기 1일차 (2분)
42kcal
  • 김정은88
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