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버핏, 플랭크 한달

한달.....다른 도전들보다 조금 늦게 버핏 도전해서 일주일이 채 되지않은 후기가 있어서 간략하게 갑니다
몸무게 변화나 몸 라인 변화는 그닥없습니다.
2키로정도 감량했고..
다른곳에 변화는 별로없습니다.
6개월 작정 이라 그때까지는 열심히 해보고자합니다.
모두 실망치말고 같이 화이팅해요.

  • 시~~작
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20161109 도전리스트 추가

시~~작님이 성공한 30일 도전

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댓글 (5)

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다신
  • 달콤찌니
  • 10.02 16:48
  • 복근이 생겼네요~~ ^^*
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입문
  • 상헌연아맘
  • 09.28 18:57
  • 복근이생겼어요~우와^^
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초보
  • 영치리리리
  • 09.27 03:47
  • 👍
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입문
  • 케이11
  • 09.27 00:30
  • 우아..완전 멋져요
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초보
  • 만다린스톰
  • 09.26 23:29
  • 대단하세요
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