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  • 솨동·다신
  • 2016.09.27 18:13
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☆다신6기 H.T☆ 인바디등록

안녕하세요. 🎀솨동🎀 입니다!
어제 인바디측정을 하구 왔는데요!
지금까지 보건소에서 측정했던것 중에서 체지방량은 제일 적게 나온거 같아요!
근육량은 조금 적긴 하지만 두달전보단 좀 올랐고..
그래두 아직 최적의 그래프인 근육량이 체지방량을 앞서는 그래프는 한참 남았네요~

체지방률 20% 정도가 목표인데요!
근육량이 정말 안 느네요
나름 최적의 상태에서 시작해서 변화가 미미할수도 있지만..
다신6기를 계기로 꼭 근육량 늘리고 싶어요💪
다들 홧팅입니다!



🎀솨동 인바디🎀

2016.09.26

체중 : 52.1kg
근육량 : 20.5kg
체지방량 : 13.7kg
체지방률 : 26.4%
  • 솨동
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오늘 찍은 인바디 입니당 ~^^
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인바디측정표~♡
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 건강 미인
  • 09.29 13:03
  • 저 뱃지들 모으기 재미 들고있는데 (이제 겨우3개), 솨동님 뱃지 훈장들 보고 놀랐어요 ㅎㅎ
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다신
  • 솨동
  • 09.29 00:12
  • 럽미myself 워낙 하다말다해서 뱃지에 비해 몸매는 꽝이에요ㅜㅜ 이번에 다신6기 하면서 진짜 달라져야죠^^ 럽미님도 많이 뵌듯한데^^ 같이 잘해보아요~^^홧팅!
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정석
  • 럽미myself
  • 09.28 23:59
  • 와...가지고 계신 배지보고 대단하다 생각했어요~~같이 화이팅 해서 근육량 꼭 늘려요!!
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다신
  • 솨동
  • 09.28 16:02
  • __hana 네!응원 감사드려요! hana님 인바디 완전 부럽덥데요! 정말 제 꿈의 인바디! haba님은 라인만 다듬으시면 될거 같아요! 저는 근육량 22 넘어보는게 목표에요^^
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정석
  • __hana
  • 09.28 14:51
  • 2달전보다 근육이 늘었다니 진짜 좋은 변화네요!! ㅎ 아마 4주뒤엔 더더욱 좋은 변화로 :) !! 화이팅!!
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다신
  • 솨동
  • 09.27 21:13
  • 파랑새70 파랑새님 반가워요! 안그래도 인바디보구 근육량 땜에 부러워하고 있었는데^^ 같이 홧팅해요!
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다신
  • 파랑새70
  • 09.27 19:11
  • 쇠동님! 반가워요!! 우리 다신 6기 하드트레이닝반 초심 잃지말고 끝까지 홧팅해요!
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