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  • 다이어트중!·초보
  • 2014.08.31 12:57
Q.괜차늘까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저지방우유500ml에다가미숫가루3~4숫갈정도넣고꿀조금넣어서먹으면 살찔까요?
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댓글리스트

정석
  • 쏘핫
  • 08.31 23:23
  • 우유에타면 꿀같은건 안넣어도 맛있더라구요ㅎㅎ
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초보
  • 45기다려라
  • 08.31 15:23
  • 미숫가루열량이어마어마한걸로알고있어요 탄수화물덩어리라서 과일로배채우시는게ㅠ
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다신
  • 완투
  • 08.31 13:32
  • 진짜 다이어트하시려면 물에타드세요...맛은그래도ㅋ
    단백질쉐이크도 우유에타묵으면 살쪄요ㅋ
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다신
  • 완투
  • 08.31 13:31
  • 우유는 200미리가 적당한데... 저지방이라한들 80칼로리정돈데 우유로 400칼로리 꿀도 조금이지만 열량이 꽤높은거죵...
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