1209/ 1633 kcal
205/ 272 kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
사과 (1/2개, 100g) | 57kcal |
배 (1/4개, 74g) | 30kcal |
계란 노른자 (1개, 20g) | 64kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
호밀빵 (1/4회분, 25g) | 66kcal |
영양제 (1/2회분, 5g) | 35kcal |
쌈장 (1큰술, 22g) | 40kcal |
반찬 (1회분, 60g) | 60kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
콩밥 (1/2공기, 70g) | 105kcal |
아침에 먹다 남긴 것들 (1회분) | 0kcal |
[복음자리] 생강차 (2큰술, 52g) | 130kcal |
검은콩 (1/2회분, 70g) | 283kcal |
[한미전두유] 전두유 검은콩 (1팩, 70ml) | 45kcal |
수영 (50분) | 205kcal |
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