인바디 올립니다.
한국은 인바디 측정이 많은 곳에서 가능한데..
미국은 정말 흔하지않네요 ㅠㅠ
검색에 검색에 검색을 해서 겨우 찾은 곳이 $70 이라고 해요. 꺅. 8만원...... ㅋㅋㅋ
(그나마 조금 싼 곳 $35 짜리 찾게 되서 했어요)
파운드로 표시가 되서 최대한 kg 로 변환해서 썼는데도 알아보기가 힘들군요..
그리고 양식도 좀 다른거같아요~
체지방 현재 23.4% 인데 18% 까지 만들고,
근육량 상체가 90% 인데 100% 넘게 만들고싶어요. ( 100% 근육질이라는 뜻이 아니라, 100%가 넘어야 건강한거라고 저는 미만이라고 하네요)
한달동안 잘 부탁드려요~
새로운 모습으로 바뀔 기대하며, 우리 모두 화이팅합시다!
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