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  • 평생유지하기·지존
  • 2015.12.04 11:31
GM 5일차) 실패!!!!!화난다!!ㅠㅠ

와... 정말 스스로한테 화가나서 미치겠어요ㅠㅠ
어지러워서 5일차부터 그냥 보식으로 이어가자!!
생각하구선... 새벽3시에 콩나물국밥,메밀부침개,
사진엔 없지만 기름기좔좔 토스트를...
먹고야말았어요ㅠㅠ 엄청많이..
고작 7일인데 그것도 지키지도 못하구...
한심스럽고 답답하구 짜증도나고..
결론은 4일차때 딱2키로 감량했네요...
조금만버텼음 바라고 바라던..
앞에숫자가 4로 바꼈을텐데요ㅠㅠ
다신님들.. 저에게 한마디해주세요ㅠㅠ
위로의말이든 혼쭐을내든 아무말이나.. 흑흑
지금 속상해 미치겠어요..
이미.. 망친거 5일차로 이어가봤자겠죠?
보식두못하구 저렇게 쳐묵했눈데...
오늘부터 보식조금이라두 해야될까요?
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댓글 (22)

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댓글리스트

지존
  • 평생유지하기
  • 12.04 19:23
  • 심플라이프 감사합니닷~^^근데...그걸유지를 해야 그나마 덜속상할텐데요ㅋㅋ
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다신
  • 심플라이프
  • 12.04 19:22
  • 2키로 빼셨음 됐어요. 장하세요. ^^
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.04 16:33
  • 평생유지하기 이래서 다신을 끊을 수가 없나봐요~^^
    그리고 무엇보다 착한동생을 여기 뒀으니~😄
    따시게 입고 출근하셔요~😆
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.04 16:31
  • 맛좋은곰돌이 이렇게 조언받고 하니 지엠실패로 자책하는것도 잊혀지구 넘 좋으네요~^^ 기분좋게 운동하고 출근할것 같애요ㅋ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.04 16:28
  • 평생유지하기 고럼요~^^
    언니는 미용 몸무게로 가니깐 진짜 안빠지실거에요ㅠ
    운동만 꾸준히 하신다면 한달에 1키로 가능하시지 않겠습니까??
    그대신 그냥 마른 여자는 매력없으니 탄력있는 이쁜몸매 만드는걸로 도전하심이 좋을것 같아요~^^
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.04 16:20
  • 맛좋은곰돌이 네네~^^ 곰돌님 말대로 오바되지않게 어제처럼 저딴식?ㅋㅋ으로 먹지않고 적당히 먹구 운동 꾸준히 하면 한달에 1키로는 빠지겠죠?ㅋㅋ 한달1키로... ㅋㅋㅋ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.04 16:16
  • 평생유지하기 새벽에 일하셔서 어쩔 수 없으셨던것 같아요ㅠ
    일하시니깐 드시되 과식만 안하시면 괜찮을 것 같아요~^^
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다신
  • 영육강건
  • 12.04 15:41
  • 평생유지하기 ㅋ 맞아요~ 느려도 정석대로 갑시다^^ 홧팅♡
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.04 15:39
  • 영육강건 고기먹는날인데ㅋㅋ 새벽에 터져가지구...ㅠㅠ 저렇게먹고 다행이 화장실갔다온뒤 체중재니 지엠4일차 몸무게랑 똑같네요... 근데 그닥 기쁘지않고요ㅠㅠ 저두 지엠 다신하고 싶지도 않고 추천안합니다ㅋㅋ밥먹음서 운동할래요ㅠㅠ
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다신
  • 영육강건
  • 12.04 15:36
  • GM 7일을 완벽하게 성공한 저..여기 있습니다! 차라리 5일차에 그렇게 드신게 오히려 나아요..전 7일 잘 지키고 보식도 제대로 안 하고 후에 식욕 빵 터져 그대로 요요 오고 머리카락 빠지는 고충까지ㅠ 전 개인적으로 GM 찬성하지 않아요^^; 느려도 정석대로 꾸준히 가렵니다. 욕 들을 필요! 전혀 없어요..다시 시작하세요!^^
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