안녕하세요. 🎀솨동🎀입니다!

오늘 아침은 바디닭체험단 으로 받은 닭가슴살소시지를 구워봤어요!

오늘 아침도 시간이 없어서 아몬드훈제소시지랑 브로콜리 컬리플라워 이렇게 그냥 팬에 살짝 굽기만 했어요~~
소시지는 팬에 굽는게 더 맛있다고 하더라구요~
소시지에 이런 칼집 처음해봤어요ㅋ😅😅
시간도 없고ㅋ 첨 치곤 선방된거 같죠?😆
그냥 굽기만하는거기도하고 급만든거라 과정샷은 없어요^^


오훗! 아몬드훈제소시지!
요것도 취향저격😍😍😍
훈제맛 물씬나서 정말 맛있었어요!
일반 닭가슴살 질릴때 닭가슴살소시지 정말 좋은거 같아요!
꼭 다이어트식 아닌듯 일탈하는 느낌인데 영양분은 좋으니 일석이조!
소시지 2개만으로도 배불러서 식빵은 킵했다가 점심 이후에 먹었어요~



🐓바디닭 아몬드훈제닭가슴살소시지🐓
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✅중량 : 1팩(120g) 100g당 영양성분
✔칼로리 160kcal
✔단백질 22g
✅탄수화물 4g
✅지방 6g
✅나트륨 290mg
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✔원재료및함량
✅닭가슴살(국산)80.93%,BD시즈닝-1,올리고당,분리대두단백,당근,올리고당,청양고추,간마늘,참기름,슬라이스아몬드,미림,아르기닌,타우린,글루타민(케이싱:콜라겐케이싱)
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➕L-글루타민
➕L-아르기닌
➕타우린
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❌6무첨가❌
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✖아질산나트륨
✖솔빈산칼륨
✖에리쏘르빈산나트륨
✖L-글루타민산나트륨
✖합성착향료
✖색소

영양은 더하고➕ 몸에 안좋은건 빼고✖ 착한 소시지에요!👍💕
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또 무엇보다 쉽고 간편하게 먹을 수 있는게 제일 큰 장점이에요!

🔶조리방법🔶
✔자연해동
✔중탕-해동후 봉지째 끓는 물 혹은 뜨거운 물에 1-2분 정도 담근후 건짐
✔후라이팬에 굽기
✔전자렌지에 1-1분30초 데워먹기

요로케 간단해요~

근육량 늘리고 싶어하는 다이어터는 단백질섭취량이 많아야 하잖아요~
그냥 한팩 챙겨오면 자연해동 되는거니 식사대용으로 먹어도 되고,
간식대용으로도 좋을거 같아요



역시 단점은 없어요
아몬드훈제 소시지가 구워먹어서 그랬는지 지금까지 다른 소시지에 비해 제일 맛있었어요😍
아몬드훈적>갈릭흑임지>오리지널
순으로 좋았어요

#닭쏘 는 언제나 사랑❤ 입니다