요 ㅋ사진을찍어두는게 뭐라고 ㅎㅎ
함께도전하기 만보랑 버피 플랭크를하는데
이것들덕분에 오늘도성공했네요
만보는 평소에하던 유산소하면서 하지뭐
버피와 플랭크는 매일하는 근력운동에 포함되잇으니 하면되지뭐
하고 시작했엇어요
오늘아침엔 아..오늘은 하지마까 쉴까 엄청고민햇네요..ㅠㅠㅋ
다이어트시작한지 3달하고 4일째인데 ㅋ
약간 제가힘든거같아요
근데 다신 요게뭐라구 ㅋ
아 이제 12일차인데 오늘 웬지 안하면 안될것같은ㅋㅋ 그런기분에
오늘도 달리고 오늘도 성공해냈네요
다신이 있어서 오늘도 달렸습니다!!!
감사합니디ㅡㅇ^^*
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