이건 2년전 한참 운동했을때 제 몸이예요..
놀라셨죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이건 피티 시작전 1달된 제 모습이였어요 운동도 했던 제가 2년동안 운동쉬고 폭풍 먹어댔더니 이몸뚱아리가 될때까지 방치했네요..(반성중)
이건 pt하고 14일차쯤 됬을때예요! 조금 변화가 보이나요? 저는 매일보는 몸이라 잘 못느꼈어요ㅠㅠ
Pt19일차 어제 사진이예요!
이번엔 옆모습으로 찍어봤어요
아직 갈길이 멀어서 어떻게 찍어도 제눈엔 다 똑같아보이네요ㅠㅠ
이건 피티 시작 전 인바디 측정했을때..극혐이죠ㅠ아 진짜 충격그자체였어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더군다나 운동을 했었던 제가 근육이 거의 없고 다 지방이란말에 더더욱 충격ㅠㅠ
이건 어제 인바디 측정 결과예요! 달수로는 1달이 되었지만 중간에 추석도 껴있었고 발목도 다쳐서 운동을 쉬었다 했다 해서 피티 차수로는 19일차인데 체지방 -8kg 빠지고 근육량 2.5kg가 붙었어요!
생각보다 잘나온거같아 다행이였어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그치만 눈바디로는 아무리 찍어도 만족스럽지 못해 변화가 있는지 없는지도 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아직 한달도 안채웠으니 실망하고 좌절하긴 이르죠~~
더 힘내서 으쌰으쌰 해야겠어요! 다신회원님들도 천천히 건강하게 이쁘게 열심히 다이어트하세용! 좋은하루 되세요💕
초보
13
1960
공감 0
신고 0
