850/ 1484 kcal
900/ 247 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩,190ml) | 125kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
오징어채볶음 (1소접시, 36g) | 122kcal |
메추리알조림 (1/2소접시, 37g) | 53kcal |
오징어무침 (1/2소접시, 71g) | 51kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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