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09월 29일 (음식 653kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 680kcal
653/ 1600 kcal
0/ 267 kcal
아침식사113kcal(17.30%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사360kcal(55.13%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
고구마 (1개, 130g)
112kcal
데리야끼소스 (1인분, 20ml)
16kcal
생두부 (1/4모, 50g)
40kcal
브로콜리볶음 (1회, 199g)
54kcal
팽이버섯볶음 (1/4소접시, 45g)
29kcal
저녁식사180kcal(27.57%)
[닥터유] 99라이트바 (1개,26g)
99kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1회분, 19g)
81kcal
  • 커ㅡ비
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