view-top

  • 다킴DAKIM·정석
  • 2016.10.01 04:05
Q.줄넘기 하고싶은데 살쳐질까봐 걱정이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기하고싶은데 어디서들었는데 얼굴살이랑 여튼 뱃살 팔살 할꺼없이 쳐질수도있고 노안될수도있다고해서 너무 고민입니다 ㅜ ㅜ 전30대초반이인데 괜히걱정되요ㅜ
  • 다킴DAKIM
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

밥?국?
2 60 살찐맘
하체비만
5 145 빵주댕

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • watergirl
  • 10.02 00:40
  • 줄넘기해도 살 많이 안쳐지니까 안심히셔도 되요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쩡S를향해
  • 10.01 07:24
  • 근력운동 후 유산소 운동으로 30 일 도전 줄넘기 해 보세요. 걷기만 하는것 보다 효과 있어요. 40대 중반인데 1달 성공했어요. 근력운동이랑 같이 하면 살처짐 없어요. 다만 운동 후 꼭 스트레칭 하시고 다리 알 생겨요. 맛사지 부지런히 해 주세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바람구두
  • 10.01 06:14
  • 30대초반이면 아직 쳐질나이는 아니에요~^^ 관절에 무리없이 조금씩 추가하며 해보세요~ 저희 언니도 그렇게 뺐어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 10.01 04:15
  • 걷기 하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글