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10월 01일 (음식 883kcal, 운동 168kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 856kcal
883/ 1885 kcal
168/ 314 kcal
아침식사285kcal(32.28%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
65kcal
소고기 미역국 (0.5그릇,150g)
34kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분,5g)
30kcal
점심식사209kcal(23.67%)
사과 (1회분, 200g)
104kcal
칼국수 (1/4인분, 125g)
105kcal
오후간식132kcal(14.95%)
귤 (1개,100g)
39kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사257kcal(29.11%)
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 48g)
257kcal
운동168kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
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