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10월 01일 (음식 1000kcal)
운동도 했는데 칼로리목록에 없어서 못넣었어유ㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 559kcal
1000/ 1871 kcal
0/ 312 kcal
아침식사238kcal(23.80%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 33g)
120kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1/2개, 4g)
15kcal
[네이처밸리] 캐네디어메이플시럽 (1회분, 13g)
58kcal
점심식사243kcal(24.30%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
고구마 (1개, 100g)
86kcal
청포도 (1/2대접시, 100g)
48kcal
오후간식81kcal(8.10%)
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/4회분, 19g)
81kcal
저녁식사438kcal(43.80%)
닭백숙 (1인분, 219g)
254kcal
닭죽 (1회분, 100g)
124kcal
김치볶음 (1인분, 70g)
60kcal
  • 커ㅡ비
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